Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 70.20g | Carbs: 143.52g.
Breakfast: Милава Сырок Глазированный с Какао, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Паштет по-Царски, Овсяноблин, Льняное Масло. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Тыквенные Семечки, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. Dinner: Шампанское, Пицца Фабрика Пицца Итальянцы в России, Пицца Фабрика Филадельфия Микс, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Арбуз, Нектарины, Шампанское, Банан, Будь Здоров Пюре Яблочное, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения С)'s Weight History
|