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Vocês também fazem crepioca ?
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1804 kcal
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Fat: 66.74g | Prot: 88.64g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Brócolis, Repolho Verde, Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Cacau Show Lingua de Gato, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Maçã, Pão de Forma, Banana Caturra. more...
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 Comments
faço também, gosto bastante
06 Aug 21 by member: Vânia Shofia Bispo
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Descobri recente bom que sustenta né
06 Aug 21 by member: yarinha05
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Verdade, é ótimo alimento dá pra criar vários pratos
06 Aug 21 by member: Vânia Shofia Bispo
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06 Aug 21 by member: celia guti
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Faço as vezes, e uma delícia 🤤
06 Aug 21 by member: 𝓐𝓷𝓭𝓻𝓮́𝓲𝓪 _𝓢𝓪𝓷𝓽𝓸𝓼🇧🇷
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Eu gosto, mas particularmente me engorda, prefiro usar apenas o ovo (omelete) com recheio
06 Aug 21 by member: Dienifer Bareño
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eu amo... recheio ela com frango... fica top
06 Aug 21 by member: susana.dietaflexivel
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Cara como faz??? 🙏 eu tentei fazer mais quando eu coloquei a tapioca ela começou a se desmanchar! Pode explicar a receita?
06 Aug 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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06 Aug 21 by member: Marcia 2079
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Ah, eu gosto muito. Faço uma pizza saudável com ela. Fica muito bom!
Bacana 2021, acho que as proporções variam, mas a minha é 1 ovo, duas colheres de tapioca (não muito cheias) e tempero com sal. Aquece a frigideira antiaderente e despeja o líquido. Espera firmar e vira para rechear com o que quiser. Doce ou salgado. Abraços.
06 Aug 21 by member: 2021amanda
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Orra! Com certeza ! Antes eu fazia só um omelete simples para o café da manha e café da tarde, mas depois que descobri essa tal CREPIOCA, não consigo mais fazer omelete simples. O Bom é que da pra variar doce e salgada.
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09 Aug 21 by member: Francisca Faleiros
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Acho que fiz errado então! Eu coloquei a massa da tapioca e quando fui colocar os ovos comecou a ficar liquida a tapioca na frigideira, uma confusão danada 🙈
11 Aug 21 by member: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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yarinha05's Weight History
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