Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2014
|
79.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 29.83g | Carbs: 169.59g.
Breakfast: Рот Фронт Мармелад Чудоягода. Lunch: Абрикосы, Мандарины. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1, Мармелад, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной, Абрикосы. Snacks/Other: Сахар, Юнимилк Молоко " Самарское" 3,5%, Равиолло Блинчики с Вишней, Мармелад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|