natagolo's Journal, 06 Aug 21

Ппц🙈 ладно, по-тихоньку, без псих травм и подсчетов буду идти к 50..
53.7 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2021:
1660 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.2 kg a Week


Comments 
Наташ, а как твой марафон зингилевского? 
06 Aug 21 by member: mi.cute
Закончился на той неделе Вообще тема-то крутая, но не советую людям с тонкой душевной организацией)) или если цель оправдывает средства. Бесконечные подсчеты и контроль через 2 месяца свели меня с ума и я стала ооочень сильно срываться. Поэтому откатила в весе на 3 кг😔теперь заново учусь слушать свой организм и есть исключительно по голоду.. Нужен тем людям этот марафон, у кого действительно лишний вес, который вредит здоровью, а когда так, по чуть чуть, лучше не влезать в эти дебри с калориями 
06 Aug 21 by member: natagolo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natagolo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.