|
Плюс кефир 500 грамм + гренни смит 1 огромное яблоко, хлеб 3 кусочка и отруби 20 граммм Итого 1200 килокалорий
|
2325 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 77.57g | Carbs: 389.67g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Billa Яблоко Гренни Смит , Сыр Чеддер, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Диетика Хлеб Белый, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Говядина Отварная, Морская Капуста, Жизнь Март Щи, Рис Вареный, Пепси Пепси, Диетика Хлеб Ароматный, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Nestea Чай , Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|