Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 136.34g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Молоко 2,5%, MRM Veggie Meal Replacement, Вкусвилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, ВкусВилл Чернослив без Косточки, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Виноград, Красная Смородина, Замороженная Вишня, Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Коса с Маком, Now Omega-3. Lunch: ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Dinner: Кабачок, Вкусвилл Щупальца Кальмара Гигантского Горячего Копчения, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Авокадо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|