Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
82 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2826 kcal
|
Fat: 122.81g | Prot: 185.12g | Carbs: 258.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, President Масло Топленое, Огурец (с Кожурой). Lunch: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Гречневая Каша, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Конина Вареная, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа. Snacks/Other: Wellness Коктейль Клубничный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|