Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 46.66g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Кормим Правильно Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сам-По Фруктовый Лед, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Vikasacha's Weight History
|