|
-10 кг с 15 марта. Поставила новую цель - похудеть до 52 кг. В планах начать заниматься с тренером.
|
1220 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 82.02g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Рагу из Баклажанов, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dinner: Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Snacks/Other: Зефир, Мираторг Ягодный Коктейль, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiangHawwa's Weight History
|