Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 86.90g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Блины на Молоке, Яичный Белок, Перекресток Сыр Тильзит, Hochland Фетакса, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макфа Макароны Станичные Отварные . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|