|
|
1019 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 48.15g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Nestlé Corn Flakes, Ogórek (ze Skórką), Kawa. Lunch: Jagody, Kaufland Skyr Naturalny, Mleko Owsiane, Borówka Amerykańska, Jajko, Płatki Owsiane, Banan. Dinner: Zupa Ogórkowa. Snacks/Other: Arbuz. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 34 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
05 Aug 21 by member: Wackowe
|
Nowacka, placuszki z banana, jajka, 30g płatków owsianych, odrobiny mleka i proszku do pieczenia. Wszystko zblendowane, dodałam jeszcze kilka borówek, i na patelnię 🤗🤗
05 Aug 21 by member: dawewaaa
|
Wyglądają pysznie muszę spróbować 😁
07 Aug 21 by member: Wackowe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dawewaaa's Weight History
|