Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 44.77g | Carbs: 267.49g.
Breakfast: Легкое Ванильное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Лёгкий, 7 Печей Хлеб Отрубной. Lunch: Monster Black Monster The Doctor, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, 7 Печей Хлеб Отрубной. Dinner: Prisma Персик, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Пятерочка Торнадо Энергетик, Prisma Персик, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|