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falsche Richtung... ok. hab aber die letzten beiden Tage übertrieben... Kalorien zählen ermunterte mich aber auch zum Essen 🥺 es muss auch was in meinem Kopf bewegen!
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119.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1822 kcal
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Fat: 93.78g | Prot: 45.42g | Carbs: 197.65g.
Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Farmer Cashewkerne, Alpenmark Frischkäsefass Feinste Kräuter, Wilhelm Brandenburg Fleischsalat, Chiabrot, Belbake Streuselkuchen Apfel. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Richtig. Das schaffst du schon es hat bei mir auch eine Weile gedauert aber langsam geht es etwas runter. Und 200 Gramm sind doch noch in Ordnung die sind bestimmt bald wieder runter 🤗
05 Aug 21 by member: alkfiue
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05 Aug 21 by member: RobertosMind
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RobertosMind's Weight History
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