Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 98.91g | Carbs: 203.68g.
Breakfast: Яблоко, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Био Баланс Кефирный 1%, Corny Protein Chocolate. Dinner: Corny Батончик Кокосовый, Heinz Барбекю Соус, Куриная Грудка Отварная, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|