Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 48.37g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Маг Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Голубика. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. Snacks/Other: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|