Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 63.91g | Carbs: 107.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Any Group Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом, ВкусВилл Паста «Чёрная Мамба» с Морепродуктами. Dinner: Snickers Сникерс, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|