Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 58.84g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lunch: Грецкие Орехи, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Алыча, Магнит Банан, Черная Смородина. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|