Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 96.68g | Carbs: 63.66g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеканка Прот. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Кускус (Вареный). Dinner: Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|