|
|
1410 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 59.50g | Carbs: 245.45g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (Растворимое), Дикси Рис Пропаренный, Яйцо, Помидоры. Lunch: Дикси Рис Пропаренный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кабачковые оладьи, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее". Snacks/Other: Черная Смородина, Магнит Яблоко. more...
|
|
2975 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|