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25% Eiweiss - Knuspersnack - und mit meiner Grünkern"leber"wurst sowas von lecker
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1797 kcal
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Fat: 69.23g | Prot: 96.62g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet , Sellerie, Äpfel, Apfelsaft, Yokebe Forte, Piowald Bio Hanfprotein. Lunch: Bio Sonne Bio Brotaufstrich Kürbiskern-Grünkern, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Milbona Butterschmalz, Aldi Rote Paprika, Cremisee Frischkäse Chili Paprika, Karotten, Ei. Dinner: Oettinger Bier Alkoholfrei, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Freshona Italienische Tomaten Gehackt, Edeka Champignons, Lidl Rote Kidney Bohnen , REWE Weiße Bohnen, Bertolli Arrabbiata, Valess Burger. Snacks/Other: Bio Sonne Bio Brotaufstrich Kürbiskern-Grünkern, Alnatura Linsenwaffeln, Lidl Kalifornische Mandelkerne . more...
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1982 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Wie machst du die grünkern Leberwurst?
03 Aug 21 by member: J-187
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Hmm, das ist jetzt tatsächlich ein Rest den ich mal tiefgefroren hatte weil er nicht mehr in das grosse Schraubglas gepasst hat..
Erinnern kann ich mich an gekochten Grünkern, etwas Öl, Hefeflocken, wenig getrocknete Tomaten, Majoran, Räuchersalz, Zitrone, Petersilie..Und dann alles in den Blender.
03 Aug 21 by member: 0MaschaBee0
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Getrackt habe ich Bio Brotaufstrich Kürbiskern Grünkern.
03 Aug 21 by member: 0MaschaBee0
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Und für dir Farbe auch etwas Soja Soße und Tomatenmark..
03 Aug 21 by member: 0MaschaBee0
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