|
Рецепт надо?))
|
1778 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 64.62g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Valio Сметана Деревенская, Блины с Творогом. Dinner: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сервелат, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Nesquik Какао, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Виктория Торт Пьяная Вишня, Вареное Яйцо, Дымов Сосиска Молочная, Обычные Блины. more...
|
|
 Comments
04 Aug 21 by member: masha.mil
|
04 Aug 21 by member: Счастливая Оксана
|
04 Aug 21 by member: Irisechka
|
04 Aug 21 by member: natavrach1
|
04 Aug 21 by member: kit821
|
04 Aug 21 by member: _Армине_
|
04 Aug 21 by member: Katiakeit
|
04 Aug 21 by member: lerakantsss
|
Белковые оладья 🥞
Ингредиенты на одну порцию:
Яйцо - 2шт 🥚
Творог 5% - 100гр
Рисовая мука - 30гр
Соль, сах. зам. - по вкусу
Смешиваем все ингредиенты. Для приготовления используем антипригарную сковороду, можно смазать небольшим количеством масла.
Столовой ложкой выкладываем тесто, даём ему немного прихватиться и убавляем огонь. Накрываем крышкой на пару минут и после переворачиваем на другую сторону.
можно полить сиропом без сахара(zero)/сметаной/ джемом/ сгущенкой 🍓🫐
Кбжу на порцию = 355/29,17/14/27
05 Aug 21 by member: Lily Rose96
|
Красота :3 9%творог не подойдёт?
08 Aug 21 by member: Gospoja Doshirak
|
9% творог суховат( надо тогда добавлять больше яйца
10 Aug 21 by member: Lily Rose96
|
10 Aug 21 by member: Gospoja Doshirak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily Rose96 's Weight History
|