Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2964 kcal
|
Fat: 144.36g | Prot: 160.10g | Carbs: 219.59g.
Breakfast: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Окей Перец Желтый , Paulaner Пиво Безалкогольное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Азбука Вкуса Арбуз, Ашан Помидор, Hame Паштет Печёночный, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, ITLV Оливки без Косточки, Русское Море Сельдь, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Чабрец Салат Ачик-Чук Из Бакинских Томатов, Кофемания Лосось на Гриле. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|