Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 102.26g | Carbs: 104.28g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Кефир Обезжиренный, My Box Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой . Dinner: ВкусВилл Лобио, Лук, Помидоры Черри, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Нектарины, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
|
|
1426 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|