|
Безумно вкусный тортик получился 🥰
|
1932 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 129.57g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Изюм, Морковный тортик. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Помидоры, Barilla Букатини, Запеканка куриная. Dinner: Морковный тортик. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чистая Крупа Геркулес, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . more...
|
|
 Comments
03 Aug 21 by member: gooooonchik.ll
|
Коржики :
60гр морковь порезать небольшими дольками
20 гр овсяных хлопьев долгой варки
15 гр кукурузной муки
1 яйцо
15гр молока
Все ингредиенты перебить блендером , добавить сах.зам.по вкусу , немного соли , разрыхлитель , ароматизатор ( в этот тортик я люблю добавлять карамельный , корицу ) Выпекала 4 коржика в вафельнице
, можно и на сковороде на небольшом огне, как овсяноблин , только потом поделить на 4 части
Для крема : 140 гр греческого йогурта( одна баночка теос) перемешала с сах замом и ароматизатором .
Это ингредиенты на 1 порцию , которой можно хорошенько наесться ) так же между слоями добавила немного изюма, но его можно и в тесто . Приятного аппетита ! На порцию не больше 370 ккал !
03 Aug 21 by member: Ksenka1412
|
03 Aug 21 by member: Polina115
|
06 Aug 21 by member: gooooonchik.ll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenka1412's Weight History
|