|
На кето уже 11 месяц, немного ввожу помидоры 50г и не каждый день. Поэтому сегодня на завтрак омлет из 3х яйц и 50г помидора, жарила на 20г сала. На гарнир 130г огурца. А на десерт кето шоколад, смешала 15г сливочного масла 82% с 6г какао порошка +сах. зам
|
1575 kcal
|
Fat: 137.48g | Prot: 67.73g | Carbs: 14.14g.
Breakfast: Сало, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (без Кожуры), Сало, Окей Свинина Шея. more...
|
|
 Comments
И булочка из псилиума.
1 яйцо, псилиум, немного кипятка и запекать 15мин на 160 градусов
03 Aug 21 by member: Elena Bogdanova1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Bogdanova1's Weight History
|