Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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71.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 54.20g | Prot: 108.55g | Carbs: 199.08g.
Lunch: Pom'lisse Croquettes de Pommes de Terre, Filet de Poulet, Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Huile d'Olive, Carottes, Boulgour (Cuit). Dinner: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Carrefour Bio Beurre Doux, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pomme de Terre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Celnat Farine de Pois Chiches. Snacks/Other: Graines de Courge. more...
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2070 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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