km_fd's Journal, 03 Aug 21

У меня как обычно 😂 быстрый и простой обед! куриное филе, яичные белки и салат +сыр Фета 😅

View Diet Calendar, 03 August 2021:
1378 kcal Fat: 54.95g | Prot: 133.19g | Carbs: 84.62g.   Breakfast: Westacre Молоко (Skim), Домик в деревне Молоко 3,5%, Cheese Gallery Cheddar, Лимак Хлеб Овсяный, Jooma Йогурт (Almond Based Yogurt) Pure. Lunch: Папайя, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, German White Combi Фета White Combi , Agrosuper Куриное Филе. Dinner: Креветки, Лосось, Яичный Белок. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...

125 Supporters    Support   

Comments 
а желтки? 
03 Aug 21 by member: sh_std
а где так красиво?🙌🏼 
03 Aug 21 by member: Miss Marpell
Красота 😍 
03 Aug 21 by member: Клыкова Ирина
Я тоже не ем желтки, не люблю их. Скармливаю птицам) 
03 Aug 21 by member: sasha1469
наверное , Шанхай? 
03 Aug 21 by member: kit821
sasha1469 желтки ем, но не более 2 шт. в день)) иначе очень калорийно выходит! А вот белками отлично добивать норму белка 👌🏻😉 
03 Aug 21 by member: km_fd
Miss Marpell это Шанхай 🇨🇳 
03 Aug 21 by member: km_fd
kit821 да, верно 👍🏻 жили здесь? 
03 Aug 21 by member: km_fd
km fd, нет, к сожалению... видела похожее фото из Шанхая) Нереальная красота! Это такое чудо лицезреть каждый день!!!  
03 Aug 21 by member: kit821
я думала, что это Крылатское) 
03 Aug 21 by member: AlpinaShray
Крылатское - с мутной водой?😂 нет, конечно. И архитектура не московская. Но вид неплохой с как и тарелка😁👍🏻 
03 Aug 21 by member: Zvel
А что? Проект "долина реки Сетунь" вполне может претендовать на такой вид, через десяток лет))) 
04 Aug 21 by member: AlpinaShray

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


km_fd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.