Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 100.20g | Carbs: 100.62g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Гриднев Хлеб Добрынинский, Delicato Кокосовое Масло, Молоково Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Форель Слабосоленая. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Запеканка. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitnes Shock Маффин «Пина Колада». Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кефир 1%, Сыр Стародубский Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|