Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
690 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 29.60g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Dinner: Кабачковый Торт, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|