Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 129.91g | Prot: 166.83g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: 365 Bakery Торт Карамель-Арахис, Вкусвилл Йогурт "Греческий", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Красная Смородина, Голубика, Крыжовник, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Молоко 2,5%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Вкусвилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, MRM Veggie Meal Replacement, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Now Omega-3. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Редис, Зеленый Перец, ВкусВилл Шпинат, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|