Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 81.05g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Карат Сыр Творожный с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Тапиока Пудинг, Сырники Диетические. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Магнит Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Maxler Протеин Шоколадный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|