Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 71.35g | Prot: 54.93g | Carbs: 166.54g.
Lunch: Davaca Manteiga, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Suco de Maracujá, Omelete, Abacate. Dinner: Margarina, Soya Óleo de Soja , Macedo Fígado Bovino, Tapioca Tapioca, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Snacks/Other: Dicel Açúcar Mascavo, Italac Leite Integral, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mmarisousa's Weight History
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