отвес раз в два дня напрягает. особенно, что я жду 79, чтоб углеводов поесть. 10 дней без сладкого. пью какао с куркумой и сливками. не сахар, конечно, не сахар..
|
80.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
192 kcal
|
Fat: 9.22g | Prot: 7.95g | Carbs: 21.00g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Лук, Помидор Сливка. more...
|
steady weight
|
Comments
02 Aug 21 by member: loginvotpyske
|
02 Aug 21 by member: Александра Домницкая
|
02 Aug 21 by member: zedko1986
|
У меня отвесов вообще нет, а стоит поесть не дома, так сразу два дня подряд привес 1,5 кг. Так и гоняю их туда-сюда.
02 Aug 21 by member: Avory_anna
|
Куркуму добавляю, потому что мне вкусно. Нет сахара, ищу как разнообразить мясо с жиром
02 Aug 21 by member: Александра Домницкая
|
Avory_anna, ну, вот. К маме поеду через неделю и верну три сброшенных..
02 Aug 21 by member: Александра Домницкая
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Домницкая's Weight History
|