435кк хлебцы dr.Korner 20гр - 58кк помидоры 84гр - 15кк колбаса докторская 53гр - 121кк сыр 31гр - 108кк банан 131гр - 117кк кофе б/с с молоком - 16кк
|
1299 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 60.56g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Легкое Ванильное Мороженое, Тавр Сосиска Ганноверская, Рагу Овощное 22.06.20. Dinner: Дыня, Промконсервы Вареная Сгущенка, Махеевъ Джем Персиковый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
|
Comments
Жесть кто хлебцы доктор корнер ест с колбасой
02 Aug 21 by member: наськаспчню
|
А у меня прям какая то неприязнь к этим хлебцам🤢я сама пеку ц/з хлеб без сахара и вкусно и сытно, тосты пожарила сверху сыр колбаски помидора закинула в гриль, ммм за уши не оттащишь меня и всего 240 кк на 100 гр хлеб получается ешь не хочу. А тут смотрю многие сидят на хлебцах🤷♀️😊
02 Aug 21 by member: ksusha.ru33
|
У меня хлеб отрубной с калорийностью 242кк на 100гр, но 20 грамм это всего 1 кусочек, то есть "начинки" будет меньше.
Помимо этого у хлебцев есть ещё 2 плюса огромных для меня:
1) можно закупится впрок надолго (обычный даже в холодильнике через 3 дня плесневеет)
2) много клечатки
На счёт готовки, я не готовлю почти, а если готовлю то что-то простое и чуть-чуть. Мне это не нравится, и мне жалко на это времени.
06 Aug 21 by member: drugrikki
|
И насчёт "вкусно". Я не фанат хлеба, хлебцы тут в роли "фундамента" будербродов различных (крем-фиш, творожный сыр, обычный бутерброд, арахисовая паста и т.д и т.п).
Хлеб конечно иногда хочется и тогда я его просто покупаю. А на постоянной основе пожалуй нет. Я из мучного люблю изделия из соленого теста и вареники. Все. Ну пирожные люблю, но далеко не за тесто.
06 Aug 21 by member: drugrikki
|
наськаспчню, а что не так? Почему нельзя их с колбасой???
06 Aug 21 by member: drugrikki
|
Drugrikki, вы бы хоть посмотрели, кому задаёте вопрос про колбасу😆 для неё это зло вселенского масштаба! Человек пытается есть на 200 калорий 🤷
06 Aug 21 by member: iriskaz8404
|
Iriskaz, мда. Обычно не хожу по журналу оппонента во избежании перехода на личности, но тут видимо надо было. Головушка у девушки Бобо. Ест на 200кк и потом, видимо, срывы. В итоге за месяц -3кг которые можно скинуть на 20% дефиците. Может конечно и 2 быть, зато без мучений.
07 Aug 21 by member: drugrikki
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|