Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 44.97g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Fry's Чипсы Рифленые Лисички в Сметане, Parmalat Молоко 3,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Мэри Кекс Манник , Подсолнечное Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Dinner: Fry's Чипсы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Картошка. Snacks/Other: SPAR Пицца Мясная Венеция. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|