Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 30.95g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакото Сыр Лайт, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Сливы, O'Green Баклажаны в Аджике, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо. Dinner: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Chester's Сидр Вишнёвый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Лакото Сыр Лайт, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
disconnexion's Weight History
|