Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 29.42g | Carbs: 179.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный, Картофель Отварной, Пышка Тефтели, Куриный Суп. Dinner: Балтика Flash Up Energy. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
|
just_Kott's Weight History
|