Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 69.94g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: SPAR Вареники с Картошкой и Грибами, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вологодское Яйцо. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вологодское Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сервелат, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Dinner: Гуляш из Говядины, Лента Яблоко, Черкизово Грудинка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|