Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 85.20g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Калина Малина Батон с Сыром и Чесноком, Жареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Куриная Грудка с Овощами, Островной Фунчоза. Dinner: Хлебный край Квас, Чай с Молоком, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Табрис Куриная Грудка на Гриле . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|