Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 95.52g | Carbs: 238.46g.
Breakfast: Помидоры, Alpro Соевое Ванильное Молоко, ВкусВилл Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе, ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники из Творога, Банан, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья худеет's Weight History
|