Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 191.91g | Carbs: 123.55g.
Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриная Грудка Филе, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Юкки Мороженое Трио, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Prisma Персик, King Protein Soy Protein , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. more...
|
|
2131 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|