AmandaRapSoa's Journal, 01 Aug 21

chips de queijo e iogurte com chia. No pote: morango, kiwi e ameixa, cobertos com melado.

View Diet Calendar, 01 August 2021:
1954 kcal Fat: 111.53g | Prot: 124.77g | Carbs: 116.91g.   Breakfast: Whey Protein, Itambé Leite em Pó Integral, Menina Leite de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Castanhas-do-Pará, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Uvas-Passas, Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Cebolas, Cenouras, Seara Linguiça Toscana, Picanha. Dinner: Menina Leite de Coco, Whey Protein. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Aurora Queijo Prato, Da Colônia Melado de Cana, Morangos, Ameixas, Kiwi, Sementes Chia Secas, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...

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