Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 68.08g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г), Ачим Морская Капуста Барбекю, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. Snacks/Other: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Курага, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|