Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 87.00g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch, Harry Protein Sandwich, Aldi Gefrorene Himbeeren, Aldi Nord Skyr. Lunch: Harry Protein Sandwich , Gurke (Geschält), Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Milkana Kräuter Leicht mit Allgäuer Milch. Dinner: Wonnemeyer Frischer Blätterteig, REWE Blattspinat, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht . Snacks/Other: Corny Free Schoko, Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Fürst Pückler Art. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
everything2's Weight History
|