Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 45.76g | Carbs: 57.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 5%, Санта Бремор Фиш Мусс, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Голени с Кожей, Кухмастер Томатная Паста, Гречка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|