Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 48.33g | Carbs: 66.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо-Пашот, Огурец (без Кожуры), Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Сало, Борщ. Dinner: Котлеты из Трески, ВкусВилл Капуста Квашеная, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Банан, Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkayajuliya's Weight History
|