Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2670 kcal
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Fat: 119.07g | Prot: 73.49g | Carbs: 327.33g.
Breakfast: ご飯, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, セブンイレブン ゆでたまご, レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）. Lunch: ミックスナッツ. Dinner: サッポロ一番 四川麻婆味刀削風麺. Snacks/Other: オハヨー乳業 ぜいたく果実 白桃&ヨーグルト. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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