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1501 kcal
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Fat: 38.98g | Prot: 94.14g | Carbs: 186.78g.
Breakfast: la Piara Paté 50% Menos Grasa, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Natillas Chocolate. Lunch: Consum Lechuga Iceberg, RealValle Maxi York, Tomates, Milbona Skyrella, Lidl Queso Brie Cremoso, Eatlean Queso Proteico, Tomate Frito, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Alteza Harina de Trigo, Natillas Chocolate, Hacendado Obleas, Hacendado Patatas Fritas, Hacendado Picos. Dinner: Lidl Queso Brie Cremoso, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Prima Barbacoa Cero, Hacendado Salsa Yogur, Serrano Pulled Pork, Cebollas, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Pan Blanco, Lidl Hamburguesa Pollo, Lidl Queso Brie Cremoso, Eatlean Queso Proteico, Tomate Frito, Alteza Harina de Trigo, Hacendado Patatas Fritas . Snacks/Other: Milka Milka Lu, Hacendado Corn Flakes, Plátano, Mousse chocolate, Protella Crema Cacahuete American, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. more...
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1427 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 36 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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