Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
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93.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2189 kcal
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Fat: 70.93g | Prot: 94.37g | Carbs: 252.27g.
Breakfast: Nesquik Cacao, Candia Grand Lait Léger et Digeste, Café, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Foie Gras, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Béghin Say Sucre de Canne, Café, Gâteau au Yaourt, Whisky Coca, Lidl Poulet Cuit Fumé, Haricots Verts(Congelés), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Poisson, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Lentilles Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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