Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 110.96g | Carbs: 237.19g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Power Pro с Кокосовой Стружкой, Селяночка Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вкусвилл Сыр Легкий, O'zera No Sugar Added, Вкусвилл Икра Трески, Полёт Печенье Овсяное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Fitness Time Молоко 1%, Помидоры. Lunch: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Meller Ирис в Шоколаде, Пятерочка Нектарин , Red с Фундуком и Макадамией. Dinner: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, O'zera No Sugar Added , Полёт Печенье Овсяное, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Parmalat Молоко 0,05%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Нектарин , Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Зорька и Милка Творог 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|